龍正豪一連⏳😏幾天都是在晚上自己起來慢慢的修煉。

     而杜清風老前輩說的每一句話他都是記載心里面，一位道者，擁有的智慧是⛱⏰🍴無限的🏪🍛。

     杜清風更😯是給他總結了道家修煉的好🔚🚊💨幾個要素，這個是他記得最🌻為牢固的了：

     中華道家修煉，源遠流長。據（莊子）載傳自“軒轅黃帝問道于廣成子”，經過了五千年的發(fā)展歷程。從中華道家到道教，雖其形式有所變異，其修道內涵卻沿襲相傳，經過歷代修煉人士的實修實證，不斷完善其學說，終于形成博💪🦏大精深的中華道家修煉學。

     自成體系，沿傳不絕。為了幫助同志們理解中華道家修煉真義，今就其基本宗👘😕🍳旨，歸納言之，為以下十條：

     修道養(yǎng)德，內功外行。

     修道為內在修煉，即內功；養(yǎng)德為外在行持，即外行。二者相輔相成，缺一不可。修煉的進步，能夠提高個人的道德修養(yǎng)水平；高尚的德行，同樣也會帶來修煉功夫的精進。反之，若德行不足，則與道無緣。昔秦皇、漢武貴為天子，畢生求仙，終不可得；而陳泥丸真人成道之前，不過是一個箍桶匠?？芍逕捴?，不在👙貧富貴賤，道家所謂“煉藥無拘富與貧”，關鍵是看一個人有沒有德，故“道不妄傳”，修煉家云：”萬兩黃金不賣道，十字街頭送至人?！睂τ谛逕捳邅碚f，首先必須廣立功行，方成大道。經云：“三千功滿，八百行圓。”“欲成天仙者，須立一千三百善🦑📭?！?br/>
     道無經不傳，經無師不明。

     道門以“道、經、師” 🐽🔡為三寶，認為“道無經不傳🐫，經無師不明?！薄耙虻浪粤⒔?，因經🛁⬛👅所以明道?！?br/>
     道，即修道，指以自身功修，參悟大道。

     經，即讀經，閱讀祖師著作，印證已修。

     師，即師傳，須要真師傳授，指明道🛩要。真師指有真正實修功夫的明師，所謂“要知山下路，須問過來人?！?br/>
     以🔲上二者，是對個人內修而言。平時做功德，仍🤕不可少。

     道法自然，🕡✋靜者得之。修煉之道，師法自然?！白?#127344;🙅然'之義約有兩層：

     其一，自然而然 不假人為?！扒逅?#128290;芙蓉，天然去雕飾”。強加個人意志，反害功修。故須順天行事，天人合發(fā)，《陰符經》云：'觀天之道，執(zhí)天之行”，方合大道本體。

     其二，因人而異，效驗不一。由于每個人體質不同，悟性（即理解能力）💧🤫各異，即使師傳相同，其內修之效驗也不會完全一致。

     如何才能做到🔕🚕🥦合乎自然，要妙在于📼🕸一個字--靜?！蛾幏洝吩唬骸白匀恢漓o🉑🛣🕔”，故靜者得之。

     自行修煉，無量度人。

     丹道修煉，主張“自度度人”。 首先要求個人潛心修煉，功成道備之后，就要顯跡于世，廣度有緣。一人行修，眾生受益。否則🚃🏘🦖徒求自了，帶道飛升，于世無功，必遭天譴。《道藏》中《元始無量度人上品妙經》曰；“仙道貴生，無量度人?！彼^”無量度人'，就是最大程度地、無私地度化與道有緣的人。

     昔鐘離老祖度化呂祖之時，曾問：爾欲何日成道？呂祖答云；吾欲度盡眾生，而后🐞🏮🈵成道！此等胸懷，方是修中🎡🌻華道家風。

     至道不繁，守中為要。

     大道至簡至易，至精至徽?！独献印吩唬骸吧賱t得，多則感?！薄饵S庭經》云：“至道不繁”。繁雜無緒，皆為道末，令人不得要領，故爾道家不取。修煉之學，是質而精的東西，以少勝多，直指大道?！独献印费裕骸暗郎唬簧?#127950;，二生三，三生萬物?！鄙w愈趨簡單，愈近大道。司馬談論道家要旨說：“🌰✈💉指約而易操，事少功多?！鳖H合修煉宗旨。

     修煉以“守中”為要?！独献印吩唬骸岸嘌詳蹈F，不如💼守中?！薄肚f子》云：“得其環(huán)中，以應無窮?！碧^不及，陰陽偏盛，均易傷丹，故守中為要，這就🚚🕤是真火候。

     仙道貴實，理訣并重。

     🤪🔵😓中華道家修煉 貴在真修實證，腳踏實地，一步一個腳印，行一步有一步之效驗。而且時刻不離人體本身，離開人之本身 則所🕙🎿🤮談一切皆假，世界末日就要來臨。

     中華歷代修真🕠😎📉祖師，皆以自已的身心作為試驗品，進行人天奧秘的可貴探索。他們留下的修煉著述，都是通過自身驗證得出的結論，是“知行合一”的東西。如果僅僅從字面上去認識這些東西，而不用自己的身心去實際體驗，只知望文生義，就不會真正明白其中含義，容易墮入片面空談；《老子》說“以身觀身”，只有以 自己的實際功修，與古代修煉家的著作互相對照驗證，才能明白其真實含義。

     再則修煉之時，如果只💕🍎求法訣傳授，而不參悟道家學理，則容易盲修瞎煉，不知何所是從，就會脫離大道，誤人岐途。所以中華道家強調“理決并重” 必須認真研悟道家學理，又要實際驗證修煉口訣，兩者不可偏廢。只有這樣，才有可能人于大道之門，與道為一，悟道成真。

     和光同塵，借假修真。

     中華道家義理，本不局限于出世，亦不🍠🤘局限于入世，而是以一種🎁超越世俗的曠達精神，和光同塵，借假修真。磨煉個人的性情，精修個人的品德，培補🌃⏪💚個人的丹基，增益?zhèn)€人的道修。

     中華道家修士👆🤺🎽，提倡“大隱居塵”，就是在塵世中磨🌲📬煉自己；待等功夫修到一定層次，丹基已成，需要大靜，再入山林。葛洪《抱樸子》曰：“大隱隱于鬧市?！薄吧鲜康玫烙谌姟！薄段蛘嫫吩疲骸拔礋掃€丹莫入山，山中內外盡非鉛?！?br/>
     和光同塵與同流合污，二者之不同，從😈♟🚼外表無以分別，⛺就在內里有道與無道之分別。

     性命雙修，長生為基。

     性者理也、心也、神也、意也、德也；命者法也、息也、氣也、形也、功也。中華道家修煉 注重性命雙修。既要涵養(yǎng)個人的心性，使之光👞🥔🌪明；又要堅固個人的形體，使之長存。并且以長生作為基礎，長生之道，其理有三：

     📙🥉其一，倘道果未成，肉🆘🤷♓身先壞 則分生了道，毫無指望。故須先證長生，堅固肉體，保住資😢本，而后方有今世修成之希望。

     其二，倘無一➰定命功，對忖⛄個人的肉體，則難以克制自已的心念，修功難臻大成。

     其三，中華🗻🤕⛳道家以修🏵🚳🎌今世為本，最🚪🆎講現(xiàn)實，首先證得長生，今世即享仙果，何必待到他生后世。

     所以，只有首先證得長生，才能充分保障個人的修煉，使人生更加圓滿。把有限的生命🎙🤖溶化到無盡的宇宙運化之中，去體會生命的常在，這就是道家所追求的“長生久視”最高境界。

     男女平等，女丹為捷。

     大道面前，人人平等。中華⤵🧑道家認🎊為不分男女，皆可修證道果，所謂“修仙不問男和女”，故無男尊女卑之別。

     而且女子做功，一般來說快于男子。因為從命理而言，女子”性”（心宮）與“命”（丹田）的距離較近；從性♊🕌理而言，“男動女靜”。故丹書云：“男子修行十年可成，女子修行三年可成。🛌”“男子伏氣三年，女子一年可伏?！?br/>
     當然由于各人素質，井不準定十年或者三年。男子丹法和女子丹法，下手命功各不相同，故有差別。命功完成之后，💑👚即男子“降白虎”（閉陽關）、女子“斬赤龍（🚠斷月經）功成，往上的功夫，俱皆相同。至于最終成就，則無高下之分。

     長生住世，我命由我。

     中華道家修煉認為，人之天年（正常壽命）為一百二十🏬🚏🚎歲至一百八十歲，與現(xiàn)代科學觀點相符；六十歲的人在這里不過是小孩子。認為通過修煉之道，每個人💰🚋🐙都可以盡其天年，活到一百多歲。而且如同薪盡添柴一樣，還可以運用修煉接命之術，把生命延續(xù)下去，長生住世，肉體成仙，做一個不受命運擺布的“活神仙”。等到在人間住膩了，然后可以到天上的仙境去，《莊子》云：“千歲厭世，去而上仙?！?br/>
     中華道家修今世的“活神仙”觀點，一是要人保持積極進取的人生觀，好生、樂生、等生、貴生，對現(xiàn)實生活充滿信心；二是通過修煉，達到盡其天年，乃至長生久視，去而上仙，不受命運的擺布，這就是“我命由我不🈁👰由天”。

     這些觀點，都是一些🍣🍹💸大道理，龍正豪需要慢慢的去領悟。其實修行，修真，修的不是什么，而是人性，自然之性。

     👈自然，何其偉大，而人只不過是在自🍖🥁🚏然里面扮演者一個小小的角🏙🔻色而已。

     若是一個人想要去🍷扮演一個大的角色，就需〽要不斷地與自然融為一體，借👉助自然之力，方才能夠成就大事業(yè)。

     而經⏫過近一個多月的修行，龍正豪才慢慢的開始領悟到道家修煉的奧義所在。

     慢慢的他發(fā)🤩Ⓜ🍈現(xiàn)，自己📯能夠熟悉自己的身體里面的內部構造。

     “難道這就是傳說中修真者的開光期？”

     龍正豪以為只有在小說里🐋🐵🙂面看到的事情沒有想到在自己的身上發(fā)生了，雖然道家太極門講究的是修行，但是這也太巧了把、、、、

     隨著每一次的修行，他都會發(fā)現(xiàn)自己的身體🧣🎹對于風之氣息的吸引力不是一般的大。每一次自己一如定開始修煉的時候，周圍的風之氣息就會不斷的來到自己的身邊，就像是一個孩子見到了自己的母親一樣。